Beweegkalender2021-01-20T15:14:43+01:00

Toppie Beweegkalender

Nieuw beweegkalender
Hoi ik ben Toppie! Helaas duurt de Corona lockdown wat langer. Met de Beweegkalender heb je elke dag een leuke beweegoefening of tip voor tijdens het thuisonderwijs. Bewegen zorgt voor een goede concentratie en een betere weerstand! Leuk voor thuis of in de klas. Ook na de lockdown kun je natuurlijk gebruik maken van de kalender.

Beweeg je mee?
Wekelijks zetten we 5 oefeningen en tips online. Deze kun je op deze pagina vinden óf op ons YouTube kanaal. Je kunt de oefeningen en tips dagelijks bijhouden maar je kunt dit natuurlijk ook doen wanneer dat het jou het beste uitkomt. Blijf FIT!

Download nu de kalender en vink af waar je gebleven bent.

Download hier de beweegkalender

Delen!
Laat jij Toppie weten welke oefeningen en gezondheidstips jij het leukste vindt?! Dat kan door op Instagram, Facebook, Tik Tok of YouTube een berichtje achter te laten of door een leuke foto of video met ons te delen van jouw talent. Natuurlijk zullen wij dit delen! Heb je zelf een leuk idee dan zijn we natuurlijk erg benieuwd!

Deel deze pagina en laat je vriendjes ook mee doen!

11. Paraplu disco

27 januari 2021|Beweegkalender|

Voor deze beweegoefening heb je een paraplu nodig en ook veel kleine balletjes. Hang de paraplu ondersteboven en probeer dan zoveel mogelijk [...]

12. Huisnummer bingo

30 januari 2021|Beweegkalender|

Laten we lekker naar buiten gaan voor een potje ‘Huisnummer Bingo’. Doe jij mee? Maak jouw eigen bingokaart of kijk op internet [...]

14. Zoeken maar …

30 januari 2021|Beweegkalender|

We hebben vandaag een oefening voor jullie, die je zowel binnen als buiten kan doen. Laat papa of mama een woord opschrijven [...]

16. Toren van Pisa

30 januari 2021|Beweegkalender|

Vandaag gaan we de toren van Pisa uit Italië namaken. Zoek een voorwerp dat je kunt stapelen op je voorhoofd of op [...]

17. Bootcamp

8 februari 2021|Beweegkalender|

Bij deze beweegoefening gaan we een aantal zware oefeningen achter elkaar doen. Je kunt de oefeningen binnen doen maar ook buiten. We [...]