Beweegkalender2021-01-20T15:14:43+01:00

Toppie Beweegkalender

Nieuw beweegkalender
Hoi ik ben Toppie! Helaas duurt de Corona lockdown wat langer. Met de Beweegkalender heb je elke dag een leuke beweegoefening of tip voor tijdens het thuisonderwijs. Bewegen zorgt voor een goede concentratie en een betere weerstand! Leuk voor thuis of in de klas. Ook na de lockdown kun je natuurlijk gebruik maken van de kalender.

Beweeg je mee?
Wekelijks zetten we 5 oefeningen en tips online. Deze kun je op deze pagina vinden óf op ons YouTube kanaal. Je kunt de oefeningen en tips dagelijks bijhouden maar je kunt dit natuurlijk ook doen wanneer dat het jou het beste uitkomt. Blijf FIT!

Download nu de kalender en vink af waar je gebleven bent.

Download hier de beweegkalender

Delen!
Laat jij Toppie weten welke oefeningen en gezondheidstips jij het leukste vindt?! Dat kan door op Instagram, Facebook, Tik Tok of YouTube een berichtje achter te laten of door een leuke foto of video met ons te delen van jouw talent. Natuurlijk zullen wij dit delen! Heb je zelf een leuk idee dan zijn we natuurlijk erg benieuwd!

Deel deze pagina en laat je vriendjes ook mee doen!

18. Just dance

9 februari 2021|Beweegkalender|

Vandaag hebben we weer en dans van meester Rick. Hij heeft er even op moeten oefenen maar uiteindelijk is het toch gelukt. [...]

19. Hockey

10 februari 2021|Beweegkalender|

We hebben weer een nieuwe challenge voor jullie. Wat hebben we nodig; een bezem, een tennisbal of opgerolde sokken en een doeltje [...]

6. The Daily mile

21 januari 2021|Beweegkalender|

De meeste van jullie weten waarschijnlijk wel wat ‘the daily mile’ is. Kies zelf een ronde die je kunt lopen, [...]

7. Just dance

22 januari 2021|Beweegkalender|

Vandaag gaan we lekker dansen. Probeer de bewegingen van meester Rick na te doen. Heb je na de dans van meester Rick [...]