Trixxs Trixxs is een beweegprogramma voor kinderen van 5 en 6 jaar en gaat uit van de grondvormen van bewegen: de Basic Movement Skills. Het zijn de bouwstenen van een gezonde, brede [...]

Kidsboksen Tijdens de bokslessen leren de kinderen de eerste beginselen van boksen en krijgen ze een actieve workout. In deze lessen worden er stoottechnieken gedaan op de handschoenen en pads, [...]

Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder begeleiding van een fitnessinstructeur (Stand Strong Sports). Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren.

Tennis Tennis is een sport waarbij het de bedoeling is om een tennisbal over een net te slaan. De bal moet binnen de lijnen van de baanhelft van de tegenstander landen. [...]